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martes, 19 de julio de 2011

¿Sabias que...?

¿ Sabías que Los colores pueden hacer que cambies tu estado de ánimo ?
Los colores pueden hacer que cambies tu estado de ánimo de forma casi instantánea.



¿Sabías que cuando los pies están calientes es mucho más fácil quedarse dormido?
De acuerdo al Dr. Meir Kryger, profesor de medicina en la Universidad de Manitoba en Winnipeg que se ha dedicado a estudiar los problemas de insomnio, dice que cuando los pies están calientes es mucho más fácil quedarse dormido.






¿Sabías que la risa es un ejercicio aeróbico que además de ventilar los pulmones, calienta y distiende los músculos?
La risa además de ventilar los pulmones, calentar y distender los músculos, acelera el ritmo cardíaco, seda al sistema simpático, aumenta la circulación, aumenta el contenido de oxígeno, ejercita los músculos de los brazos, abdomen, hombros, diafragma, libera catecolaminas, reduce la inflamación y acelera la curación.



¿Sabías que un atleta puede tolerar mejor el dolor?
Y esto es debido a la actividad física que su umbral de dolor está aumentado.

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